Angebot & Beiträge

Karate für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Karate Bonsais (5-7 Jahre)
Dieses Karatetraining richtet sich an die Kleinsten. Inhalt des Unterrichts ist das qualitative Bewegungslernen, die Koordination der linken und der rechten Seite, die Entwicklung des Körpergefühls und die Konzentration während 45 Minuten dem Unterricht zu folgen. Mit dem Karatetraining möchten wir Selbstvertrauen und Selbstständigkeit vermitteln. Dank eigener Leistung werden die Kinder selbstbewusster und können dadurch auch dem Kindergarten oder Primarschulunterricht mit Freude folgen.
Karate Kids (8 -12 Jahre)
Hier liegt der Focus auf dem umfassenden Erwerben vielfältiger, karatespezifischer Bewegungsmuster. Das Konzentrieren auf sich selbst lässt die Kinder ihre eigene Mitte spüren. Das Körpergefühl entwickelt sich, die Bewegungen werden fliessender, das Kind erlebt den Übergang zum Jugendlichen positiv und freut sich darauf Leistung zeigen zu dürfen.
Karate Juniors (13 – 17 Jahre)
Jugend möchte sich messen können, man will wissen wo man steht und wie man seine Position innerhalb der Gruppe verbessern kann. Deshalb ist in diesem Training der Wettkampf im Vordergrund. Turnierteilnahme oder die Möglichkeit sich realistisch und effizient selber verteidigen zu können wird immer wichtiger. Das Leistungspotential ist enorm und muss gefördert werden. Wir von Taidokai Martial Arts sind im Sportbetrieb sehr gut vernetzt, neben Kadertraining, Stützpunkttraining bieten wir auch diverse Karatecamps sowie professionelle Vorbereitung und Betreuung an Wettkämpfen an.

Karate für Erwachsene
Im Erwachsenentraining liegt der Fokus auf einer ganzheitlichen und umfassenden Entwicklung von Körper und Geist. Der Übergang von Wettkampfkarate zur realistischen Selbstverteidigung findet auf dieser Stufe statt. Das Training beinhaltet diese 5 Stufen:

1. Das Erlernen der äusseren Form
2. Die Anwendung in der Grundform
3. Die realistische Anwendung in Selbstverteidigungssituationen.
4. Die Anwendung der Karatetechniken auf energetischer Basis.
5. Die Kenntnisse über die Steuerung der Energien.

The Spirit of Karate & Meditation

Wichtiger Japanischer Ausdruck im Karate:

Chūdan – mittlerer Körperbereich, vom Gürtel bis zum Hals (Angriffs-/Abwehrbereich)